De Japanse opruimmethode van Marie Kondo, ook wel bekend als de KonMari-methode, is veel meer dan alleen opruimen. Het is een manier om rust, reinheid en regelmaat in je leven aan te brengen. Wat deze methode uniek maakt, is dat je niet opruimt per kamer of ruimte, maar per categorie.
De volgorde van opruimen is zorgvuldig samengesteld:
1. Kleding
2. Boeken
3. Papieren/administratie
4. Komono: het uitzoeken van ruimtes zoals badkamer, keuken of garage
Ik heb al meerdere boeken van deze opruimguru gelezen en inmiddels al zo veel ervaring opgedaan met “oefenklanten” dat ik bijna durf te stellen dat ik zwarte band heb in deze Oosterse “opruim-vechtsport”… Wie bovenstaande basis onder de knie heeft kan echt profijt hebben van deze methodiek, want we schrikken vaak als we realiseren hoeveel sentimentele items we in huis bewaren zonder dat het ons een biet kan schelen of het ter plekke kapot valt. Een gouden tip: Vraag jezelf af of je iets daadwerkelijk fysiek moet bezitten!? Als een foto volstaat als blijvende herinnering in je telefoon; dan scheelt dat een flinke huursom van een garagebox die je eigenlijk niet nodig hebt!
Het bijzondere aan deze methode is dat het draait om het bewaren van spullen die je gelukkig maken en die je ondersteunen in de toekomst. De vraag die je jezelf steeds stelt, is: “Word ik hier blij van?” Spullen vertellen vaak een verhaal: ze kunnen herinneringen oproepen over waar we vandaan komen of onze angsten blootleggen. Door bewust met je bezittingen om te gaan, creëer je niet alleen een opgeruimd huis, maar ook een heldere geest. Ik gebruik de KonMari-methode niet alleen in mijn eigen leven, maar ook in mijn thuisbegeleiding aan anderen. Het helpt mensen om structuur te creëren en geeft hen de ruimte om te werken aan herstel. Samen ontdekken we hoe het opruimen van fysieke rommel ook mentale blokkades kan wegnemen. Marie Kondo heeft mij laten inzien dat opruimen niet een taak is, maar een reis naar een rustiger en gelukkiger leven.